Niveles de Radiación Ultravioleta

Los niveles de radiación ultravioleta (UV) indican la intensidad de esta radiación solar que llega a la superficie terrestre y pueden variar según la hora del día, la época del año y la ubicación geográfica.

Para medir esta intensidad se utiliza el índice UV, que es una escala internacional estándar para indicar el nivel de riesgo de la radiación UV para la piel humana.

Aquí están los niveles del índice UV y su significado:

• 0 a 2: Bajo. Hay un riesgo mínimo de daño por exposición sin protección al sol.
• 3 a 5: Moderado. Hay un riesgo moderado de daño por exposición sin protección al sol. Se recomienda usar protector solar y sombrero si se pasa tiempo al aire libre.
• 6 a 7: Alto. El riesgo de daño por la radiación UV es alto. Es importante usar protección solar, como bloqueador, camisa de manga larga, sombrero y gafas de sol.
• 8 a 10: Muy alto. El riesgo de daño por la radiación UV es muy alto. Se debe buscar sombra, vestir prendas protectoras y aplicar protector solar de amplio espectro con un FPS alto.
• 11 o más: Extremo. El riesgo de daño por la radiación UV es extremo. Es mejor evitar la exposición al sol entre las 10 a.m. y las 4 p.m. Se deben usar todas las formas de protección solar para evitar quemaduras y daños a largo plazo.

Es crucial consultar el índice UV para planificar actividades al aire libre, especialmente en días de alta radiación, para proteger adecuadamente la piel y los ojos del daño solar.