-Realicemos chequeos médicos periódicos y sigamos las recomendaciones de los profesionales de la salud.
-Es fundamental mantener nuestras vacunas al día para prevenir enfermedades infecciosas.
-Para mantener una salud sin malestares, dolencias y enfermedades es fundamental adoptar un enfoque integral que abarque varios aspectos como incorporar ejercicios de flexibilidad y estiramiento para mejorar la movilidad y prevenir lesiones.
-Para mantener una salud sin malestares, dolencias y enfermedades es fundamental adoptar un enfoque integral que abarque varios aspectos; asegurémonos de dormir entre 7 y 9 horas cada noche y mantengamos una rutina de sueño regular y un ambiente propicio para el descanso.
-Un estudio sugiere que la dieta del padre podría afectar la salud y el metabolismo de la descendencia a través de los ARN del esperma paternal. Este hallazgo indica que lo que los padres consumen antes de la concepción podría tener un impacto significativo en el desarrollo y bienestar de sus hijos, mediado por cambios en la expresión genética inducidos por los ARN del esperma. Estos descubrimientos subrayan la importancia de considerar la salud y la nutrición paternas en el contexto de la planificación familiar y el desarrollo infantil.
-Evitemos a cualquiera que critique los aceites vegetales metiéndolos a todos en la misma categoría, o que ensalce la cúrcuma como la solución definitiva para la inflamación.
-Evitemos a cualquiera que promueva una dieta específica como si fuera un culto, aunque fuese una carnívora, paleo, baja en carbohidratos, vegana, etc.),
-Evitemos a cualquiera que demonice alimentos como el pan sin ofrecer un contexto adecuado o que afirme que todos deben evitar el gluten,
-Existen algunos “profesionales” de la salud que son expertos en infundir miedo, crear trastornos alimentarios y causar mucho daño a la población; debemos cuidarnos de ellos.
-Para una TV de 85 pulgadas, se recomienda una distancia de visualización de aproximadamente 2.5 a 3.5 veces la altura de la pantalla; esto se traduce en una distancia de entre 3.6 a 5.1 metros (12 a 17 pies) para una experiencia óptima. Garantiza una imagen cómoda para los ojos.
Deja una respuesta